Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Свердловской области |
г. Нижний Тагил, Черноисточинское шоссе, 49 +7 (3435) 21-56-16 |
г. Нижний Тагил +7 (3435) 21-56-16 бесплатный тел. 8 800 200-60-84 nizhnij-tagil@sport-dostavka.ru карта сайта
Доска для балансировки, также известная как балансборд, является популярным тренажером для улучшения координации, равновесия и общей физической формы. Она состоит из плоской доски, под которой находится цилиндр или полусфера, что позволяет доске качаться в разные стороны.
Материал: Чаще всего доски изготавливаются из дерева или пластика. Деревянные модели обычно более устойчивы и долговечны.
Размер: Размеры могут варьироваться, но обычно длина доски составляет от 50 до 100 см, а ширина – от 30 до 40 см.
Поверхность: Верхняя сторона доски может быть покрыта антискользящим материалом для обеспечения лучшего сцепления с обувью.
Нагрузка: Большинство моделей рассчитаны на вес от 100 до 150 кг.
Применение: Балансборды широко используются для тренировок в фитнесе, реабилитации после травм, а также в качестве развлекательного и спортивного инвентаря.
Сложность тренировок: Существуют различные уровни сложности, зависящие от высоты и формы основания доски.
Преимущества: Регулярные тренировки на балансборде помогают укрепить мышцы ног и туловища, развить чувство равновесия, координацию и вестибулярный аппарат.
Безопасность: Важно использовать доску на ровной поверхности и предпочтительно на коврике, чтобы избежать скольжения. Для новичков может потребоваться поддержка или страховка.
Уход: Балансборды требуют минимального ухода – достаточно регулярно протирать поверхность от пыли и грязи.
Стоимость: Цены на балансборды варьируются в зависимости от материала, размера и производителя, но в целом это доступный тренажер.
Балансборд – отличный инструмент для разнообразия тренировок и развития физических навыков как у детей, так и у взрослых.
Нижний Тагил – это город, находящийся в Российской Федерации, он носит статус административного центра Горнозаводского управленческого округа в Свердловской области. В переводе с местного языка – Мансийского, Тагил означает много воды.
Расположение Нижнего Тагила легло на восточную часть Уральского хребта. Интересный факт, что город располагается от границы Азии и Европы (граница условная) в 20 - 25 километрах. Общая площадь Нижнего Тагила составляет 298,47 квадратных километра.
Численность населения города на протяжении многие годы падает и на 2013 год примерно равна 358 тысяч человек. Тагил находиться 2-ом месте по количеству жителей в Свердловской области.
Датой основания города принято считать 8 октября 1722 г., в это время получили первый чугун на Выйском заводе. Завод был построен династией Демидовых, все Тагильские заводы принадлежали этой династии до революции.